Повернутися назад

Аюрведа та Хатха-Йога як інструмент рішення будь-яких проблем тіла та розуму

Семінар

Аюрведа та Хатха-Йога як інструмент рішення будь-яких проблем тіла та розуму

Спікер: Тетяна Морозова - викладач індійської школи Patanjali Yoga Foundation (India, Rishikesh), де вчилася Аніта Луценко в 2017 році.​

Ви дізнаєтеся:

- Як знайти підхід і ключі саме до свого тіла?
- Як вирішити питання здоров'я, душевного балансу і форми тіла, використовуючи закони природи?
- Чому хтось, порушуючи всі правила, не набирає ваги?
- Як пояснити, що одному комфортна спека, а іншому холод?
- Де межа між тими, хто полюбляє солодкі та гострих смаки?
- Чому хтось спокійний навіть в критичних ситуаціях, а в іншого найменший вихід з рівноваги викличе нервовий зрив?
- Чому одні в стресі наїдаються, інші худнуть?

У програмі:

- 3 типу статури. Як їх визначити і як з ними працювати?

- 6 смаків їжі і їх правильна комбінація для певних типів статури.

- 5 елементів з яких складається тіло людини.

- 5 вітрів нашого тіла, їх рух і харчування.

- 7 тканин тіла, що є основою здоров'я людини.

- 6 енергетичних центрів, принципи їх роботи, харчування і розвитку.

- 3 якості природи на яких тримається весь світ.

- 7 ступенів хатха-йоги для глибокого розуміння роботи з фізичним тілом.

Ти все зрозумієш!

Придбати онлайн-версію за 9 евро (276 грн) по посиланням

Повернутися назад